UN TUFFO IN PISCINA
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Sull'Altopiano di Asiago a Canove di Roana, sono disponibili due piscine, con una vasca di 25 metri e una vasca didattica per bambini. Vi si svolgono corsi di avviamento al nuoto per bambini e adulti, aquafitness e corsi di nuoto per gestanti. Le strutture sono aperte tutto l’anno.
AQUAGYM
Aquagym è una ginnastica che tutti possono praticare. L'Aquagym offre grandi vantaggi e nessuna controindicazione. L'alternanza tra esercitazioni dinamiche e richiami ludici al ritmo di musiche coinvolgenti svolge un ruolo fondamentale nella ricerca del benessere psicofisico e ... non è necessario saper nuotare!. Tonifica i muscoli, dà vigore a cuore e polmoni e infine aiuta a combattere lo stress. L'acqua riduce la gravità alleggerendo il peso corporeo, ciò permette di svolgere attività aerobica senza rischi per le articolazioni. Inoltre l'acqua e una corretta attività garantiscono un massaggio benefico utile per la circolazione e per un armonico dimagrimento.
AQUABIKE
Ginnastica che sfrutta i benefici della bicicletta in acqua al ritmo di musiche coinvolgenti.
Il massaggio procurato dal movimento dell'acqua rassoda gambe e glutei, tonifica braccia ed addome migliorando le capacità cardio-polmonari. Vengono sfruttati tutti i vantaggi del massaggio dell'acqua particolarmente utile per ridurre gli inestetismi della cellulite.
Non occorre saper nuotare e si può ottenere un'invidiabile forma fisica.
TRAINING
Attività aerobica intensiva che viene svolta prevalentemente in acqua alta facendo lavorare ogni parte del corpo, e che richiede una buona capacità di galleggiamento. L'acqua e una corretta attività svolgono un massaggio benefico utile per la circolazione e per la tonificazione dei distretti muscolari senza causarne l'ingrossamento.
Varia nel movimento e nelle musiche è l'attività ideale per chi vuole rimanere in forma divertendosi, unendo alla ginnastica i movimenti base del nuoto.
INFO: 0424.450200
AQUAGYM
Aquagym è una ginnastica che tutti possono praticare. L'Aquagym offre grandi vantaggi e nessuna controindicazione. L'alternanza tra esercitazioni dinamiche e richiami ludici al ritmo di musiche coinvolgenti svolge un ruolo fondamentale nella ricerca del benessere psicofisico e ... non è necessario saper nuotare!. Tonifica i muscoli, dà vigore a cuore e polmoni e infine aiuta a combattere lo stress. L'acqua riduce la gravità alleggerendo il peso corporeo, ciò permette di svolgere attività aerobica senza rischi per le articolazioni. Inoltre l'acqua e una corretta attività garantiscono un massaggio benefico utile per la circolazione e per un armonico dimagrimento.
AQUABIKE
Ginnastica che sfrutta i benefici della bicicletta in acqua al ritmo di musiche coinvolgenti.
Il massaggio procurato dal movimento dell'acqua rassoda gambe e glutei, tonifica braccia ed addome migliorando le capacità cardio-polmonari. Vengono sfruttati tutti i vantaggi del massaggio dell'acqua particolarmente utile per ridurre gli inestetismi della cellulite.
Non occorre saper nuotare e si può ottenere un'invidiabile forma fisica.
TRAINING
Attività aerobica intensiva che viene svolta prevalentemente in acqua alta facendo lavorare ogni parte del corpo, e che richiede una buona capacità di galleggiamento. L'acqua e una corretta attività svolgono un massaggio benefico utile per la circolazione e per la tonificazione dei distretti muscolari senza causarne l'ingrossamento.
Varia nel movimento e nelle musiche è l'attività ideale per chi vuole rimanere in forma divertendosi, unendo alla ginnastica i movimenti base del nuoto.
INFO: 0424.450200
